Je vais mieux grâce à l’écriture et j’atteins mes objectifs !

Combien de personnes affirment cela, tandis que d’autres aimeraient écrire leur journal, une autobiographie, un roman fiction dont elles seraient le héros, ou l’héroïne ! Cette intuition est légitime. Il y a plus de vingt ans, un professeur de psychologie à l’université du Texas, le Dr James W. Pennebaker, a démontré les bienfaits de l’écriture. Après avoir séparé ses … Lire la suite Je vais mieux grâce à l’écriture et j’atteins mes objectifs !